Mándalas

Siempre me ha gustado dibujar, colorear, sobretodo flores, hojas, jardines, casas del árbol, y ese tipo de cosas. Tengo tendencia a lo hippie, con el tiempo me he hecho de mis gises pastel, colores, plumones stabilo y demás cosas que me han permitido tener tiempos de relajación con uno de mis hobbies que es dibujar. Pero definitivamente las mándalas es lo que mas me gusta hacer.

Mándala es una palabra sánscrita que significa “círculo”. Tiene su origen en la India y se han utilizado desde tiempos remotos. Se utiliza como método de relajación, meditación, y concentra tu paz interior. Existen infinidad de tipos de mándalas, pueden contener cualquier tipo de colores y figuras, todo depende de tu creatividad.



Me gusta porque cuando empiezo a hacerlas me desconecto del mundo, dejo mis pensamientos y solo estoy en las figuras y colores que mezclo. No me concentro en ello, simplemente gozo la manera en que se va formando la figura. De repente si me detengo y examino que le falta, que tipo de mándala estoy haciendo, a menudo suelo darle sentimientos jejeje veo si es una mándala alegre, triste o en paz; aunque también a veces las divido en los cuatro elementos: fuego aire, tierra y agua. Por lo general suelo hacerlas con mis colores favoritos: verde y azul, mezclando mucho estos colores con el amarillo.

En estos momentos estoy creando desde cero las mías en un cuaderno y también estoy solo iluminando unas que tengo de un librito que se llama "Mándalas de bolsillo", al principio de éste sugieren que no empieces una mándala sin haber terminado la anterior ya que es una forma de hacerte terminar lo que has empezado y cerrar ese ciclo de energía y creatividad.

Pero no solo puedes hacer mándalas en una hoja de papel, por ejemplo a mi me gusta mucho decorar mi comida jejeje y suelo hacer mándalas con la fruta o verduras en un plato, o encima de mis smoothies para decorarlos. Lo puedes hacer también con las ensaladas. Recuerda que la comida entra por los ojos, y si te haces un desayuno bonito seguro que tu día empezará con una sonrisa y te sabrá mejor (bueno es me pasa a mí).

 

Esta es una entrada pequeña pero si estas en uno de esos días en los que quieres tener un momento de relajación o de separarte unos segundos de tu actividad diaria podrías probar con esto y ojalá te funcione como a mí. Inspirate!!! Hacer mándalas es más facíl de lo que parece.